“10년 동안 2.5년만 늙는 법, 저속노화 식사법의 모든 것”

🍽️ 10년 동안 2.5년만 늙는 식사, 들어보셨나요? 2023년, SNS를 중심으로 ‘저속노화 밥’ 열풍이 일었습니다.계기는 간단했어요. 어느 날, 한 의사가 자신이 매일 먹는 잡곡밥을 올리고 “이 밥이 내 노화를 늦춰줬다”고 소개하면서였죠.그리고 그것은 단순한 유행이 아니었습니다. 과학과 임상 연구로 증명된 식사법, 바로 『저속노화식사법』에서 그 실체를 구체적으로 만나볼 수 있습니다. 저속노화식사법 바로가기👆 💡 저속노화란 무엇인가요?저속노화(Slow Aging)는 ‘노화를 막는다’가 아닌 ‘노화를 늦춘다’는 개념입니다.우리는 매일 노화됩니다. 하지만 어떤 이는 1년에 1살씩, 어떤 이는 4살씩 노화된다고 해요.그 차이는 무엇일까요? 바로 '식사'입니다. 🧠 핵심은 MIND 식단입니다MIND ..

2025.05.29